Winkelmand - Vuela

Skip to content

Vuela is coming…….

Winkelmand

Je winkelwagen is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Volg mij op

INSTAgram

@ANNEFERMONT_VUELA

Ik ben veranderd…Ik kwam laatst op een Instagr

Ik ben veranderd…Ik kwam laatst op een Instagram van een coach en las termen als: high performance, impact, unapologetic jezelf zijn, lead en high level etc etc….Er bekroop me een gevoel. Ik snap het. Ik begrijp waar deze persoon zit, en ik wil het nóóit meer.De afgelopen tijd komt de één na de andere vraag of aanmelding binnen van mensen die coaching en therapie willen of een truffelceremonie. En eigenlijk doe ik niks anders dan m’n flow volgen.Diepe plant medicijn reizen kun je niet “verkopen.” Als in: iemand voelt de roep, zoekt een kundig iemand waar hij/zij zich veilig bij voelt en zoekt contact en komt dan reizen.Ik werk de laatste weken vooral aan mijn eigen energie en afstemming. En ja ik blijf schrijven over de truffel en ga na de zomervakantie van alles organiseren (agenda volgt!) Maar altijd inspired, niet omdat het “moet.”Ik hoef ook niet te schreeuwen, te triggeren, te confronteren. Ik hoef alleen maar mezelf te zijn en te delen. En dat voelt zo fijn lieve mensen.Geen geroep, geen bewijsdrang, geen overcompensatie.En dan hoef ik dus niets te schrijven over “unapologetic jezelf zijn.” Ik ben het namelijk al helemaal: mezelf, en hoef dat niet te laten zien. Dat gaat namelijk van- zélf.Geen kramp, just flow.
Geen geschreeuw, maar zacht gefluister.
Geen bewijsdrang, maar mezelf zijn.
Geen krampachtig plan, maar inspired actions.
Geen “reclame”, maar pure en echte verhalen.Ik houd van waar en wie ik nu ben. En dat, dat geeft een gevoel van vleugels hebben 🪽Aho 🩷

Team Aidan of team Mr. Big?(DIT IS DEEL 2 van d

Team Aidan of team Mr. Big?(DIT IS DEEL 2 van de post. Als je deel 1 nog niet hebt gelezen, ga dan even naar m’n timeline en lees die eerst ☺️☺️)Arvid is mijn Aidan. Als SATC een realistische serie was geweest. Was Carrie geëindigd met Aidan. Want Mr. Bigs die veranderen niet. Die zijn er om jou te shaken to your core. Om je wakker te schudden, zodat je aan jezelf gaat werken.De Aidans? Dat zijn de rustige liefdes. De liefdes die goed voor je zijn. Die liefdes waar je in kunt groeien.
En ja, dat voelt misschien in het begin saai. Maar weet je? Dat is je zenuwstelsel die gewend is om onveilig te zijn, dus veilig? Dat voelt onwennig.Is m’n relatie nu perfect? Nee.
Ben ik gelukkig? Ja.
Heb ik nog veel te leren? Ja.
Blijven we voor altijd bij elkaar? Die kans is er zeker.En dat met bindingsangst 😜Tell me: team Aidan of Big?
Ik ben in ieder geval #teamarvid (@vidpieter )
Deze term hebben mijn vrienden en vriendinnen de wereld in geholpen omdat ze zien hoe goed hij voor mij is 🥰

Team Aidan of team Mr. Big? DEEL 1Ik denk dat i

Team Aidan of team Mr. Big? DEEL 1Ik denk dat ik Sex and the City wel 20x gezien heb (alle afleveringen dus he..!!) Ik kan alles van A tot Z meepraten 🤣
Ik ben opgegroeid met Carrie, Charlotte, Miranda en how can we forget: Samantha!
Toen ik seizoen 1 zag was ik 17, bij het laatste seizoen was ik 23.En oh wat was ik fan van Mr. Big! Elke (fout) emotioneel onbereikbaar vriendje dat ik had, romantiseerde ik. Want tja: Mr.Big!!Als er een serie is, waar het bij het non stop gaat over hechting stijlen, bindings-en verlatingsangst en jeugd trauma, dan is het wel SATC. Uiteraard zag ik dat pas na m’n 40e (toen ik het voor de 19e keer keek 😉)Ik was tot m’n 40e een overduidelijke Carrie! Aantrekken, afstoten, ongezonde relaties, daten tot ik er bij neerviel, bevestiging halen uit mannen.
Net voor m’n 40e dacht ik zelfs dat ik de ware had gevonden. Kotsen van de spanning, een zenuwstelsel dat non stop op scherp stond, geweldige seks en precies NUL gezonde communicatie. Want zodra ik mijn verlangen uitsprak, of zaken die mij raakte en niet goed voor me waren, werd hij defensief. En niet te spreken over hoe hij me geghost heeft na 1,5 jaar relatie. Genoeg daar over.Ik werkte aan mezelf. Ik ging diep. Ik deed drie opstellingen opleidingen en een yin yoga teacher opleiding. Ik ging in therapie. Ik reguleerde mijn zenuwstelsel meer en meer.En toen kwam Arvid.
Het is te lang om te schrijven hoe wij tot stand kwamen, want dat ging niet zonder slag of stoot 😉 Maar ik kan je één ding zeggen: Miss verlatingsangst (moi!) had ineens vette BINDINGSangst 🤣 Ik deed er alles aan om hem weg te jagen. Ik verzon duizend redenen waarom hij het niet was. Plus ik maakte het 4x (!) keer uit. Hij 1x.
Hij bleef. Hij werkte aan zichzelf, ik bleef aan mezelf werken, we hadden goede gesprekken, maakten ongelofelijk veel ruzie, gingen samen naar mijn (nu onze) therapeut. We lazen boeken over liefde en persoonlijke ontwikkeling, we gingen samen veel weg, mijn/ons vertrouwen groeide en de liefde verdiepte 🩷LEES VERDER IN DE VOLGENDE POST: DEEL 2! 😜

Deze zomer staat in het teken van selfcare 🩷A

Deze zomer staat in het teken van selfcare 🩷Afgelopen winter stond helaas in teken van zorgen, stress, verdriet en afscheid.Vanochtend naar deze heerlijke plek @oest_farmstay voor een heerlijke yoga les van Marieke.
Tien minuutjes op de fiets van m’n huis.En bofkont dat ik ben ga ik op deze mooie plek nog kamperen in juli, samen met @vidpieter en zijn dochter.Wat is jouw ultieme selfcare activiteit?

@ANNEFERMONT_VUELA

Privacy
Algemene voorwaarden
Anne@vuelacoaching.nl

© VUELA, ANNE FERMONT 2025

X